优优彩票_优优彩票app_优优彩票平台-凤凰彩票:胡萝卜泥_1

胡萝卜泥

胡萝卜泥的做法步骤

胡萝卜泥的做法图解1

1. 胡萝卜洗净去皮切块

胡萝卜泥的做法图解2

2. 锅内放少许橄榄油煸炒一下胡萝卜

胡萝卜泥的做法图解3

3. 将煸炒过的胡萝卜放入辅食机蒸30分钟

胡萝卜泥的做法图解4

4. 将蒸好的胡萝卜加少量水放入辅食机搅拌成泥

胡萝卜泥的做法图解5

5. 准备一份宝宝平时食量的米粉

胡萝卜泥的做法图解6

6. 将胡萝卜泥拌入米粉搅匀

小贴士

一定要将胡萝卜煸炒一下,因为胡萝卜中的胡萝卜素是脂溶性维生素,所以单纯蒸煮的胡萝卜素很难被人体吸收